女友在抖音交友怎么应对(抖音怎样交女朋友)

更新时间：2022-07-25 04:27:09来源：鼎品软件浏览量：

最近，接连有好几个婚姻咨询，询问的几乎都是同一个问题：另一半总玩儿社交app怎么办？要离婚吗？

其实，这本身就并不是一个看起来那么简单的问题。

对于已婚的关系，或者已经确定稳定男女朋友关系的人来说，另一半还要使用一些社交软件去结交异性，一定是让人非常难以接受的。

基本发生了这样的问题，都会发生不小的冲突，甚至发展到要分手的程度。

而能做到冷静应对，找到心理咨询师，去帮助分析和解决问题的，也属非常难得。

事实上，因此事来做婚姻咨询的人，看似迷茫，其实每一个人的心里都装着答案。

他们更想寻求的，并不真的是“是否要离婚？”这道题的解答，更多的是如何处理当下的这“如乱麻”般的关系。

如果你的另一半，爱玩社交app，而你又暂时没有选择分手，不妨可以了解一下关于他（她）们的心理，以及如何应对？

01.社交APP提供了什么？

发生了这样的事，我们第一时间，一定要先走出“受害者思维”。我们如果处于“受害者思维”下，非但不能帮助我们解决问题，反而会把优势变成劣势，所以，我们这个时候，更应该做的是，冷静分析，到底哪里出现了问题？

抛开道德、伦理以及心理层面所承受的压力，为什么明明感觉关系还可以，她（他）还需要用“APP”来满足自己？

究竟社交APP提供了何种价值，是我们所缺乏的？

我们先分析和总结出APP提供的五大价值需求：（会在文章的后面，一一对应提供解决的方案。）

1）真实坦露自己的需要

在一段关系中，我们有的时候会被另一半赋予一些角色。比如：“好大哥”、“知心姐姐”、“好妈妈”、“好丈夫”……一旦在稳定的关系中有了标签，我们就仿佛被套上了枷锁；

2）探索其他异性的需要

婚姻的底色是忠诚，是的，这是我们道德层面的认知告诉我们的。但是，这是一种约束，有很多人，在婚前并没有太多的交往经验，她（他）对于不一样的人，还有很多好奇。人的好奇，是很大的一股力量，而就像对抗食欲一样困难，这不是给出轨洗白。而是，这是心理层面的真实状态，是不可否认的。问题是遇到诱惑，应该如何应对？

3）禁忌的快感

“禁忌”一直都是诱惑的。这与好奇不同，这是人类另一种天性，你越不让做什么，什么就变得越“香”。

4）生理的需求

在现实的关系中，有未被满足的生理需求。

5）缓解现实关系的紧张

在现实稳定的关系中，存在着紧张和压抑，需要释放。

02.你的另一半正在寻找什么？

根据前面分析出的五大价值需求，我们可以看到，我们对于一段关系的期待，其实是很多的。

但是，因为种种原因，我们在现有的关系中，并未得到满足。

高小月（化名）是一个几乎非常完美的女孩儿。她很漂亮，身材也很好，每个星期都和先生刘洋（化名），进行两次夫妻生活。

这样的频率，在现在“佛系”青年看来，真是望尘莫及。

但是，她唯一的问题是，她是一个很敏感，又缺乏安全感的女孩儿。

总是担心另一半出轨，会经常检查老公的手机，或者邮箱。

虽然，已经结婚一年多，但是她能感觉到，老公觉得非常压抑，因为，她受不了老公与任何异性交往。

而就像她自己描述的那样：“在她这样的‘严防死守’之下，老公刘洋终于出轨了……”，她在描述这件事的时候，就仿佛这么糟糕的事，却随了她的心愿，反而心里踏实了。

听她描述，她对她老公封锁，你会有一种喘不过来气的感觉。

我们先不去猜测，高小月原生家庭的伤痕等等。

高小月这个例子，到这里并没有完，当她发现老公刘洋（化名）出轨之后，刘洋变得越发嚣张，社交软件的弹出声音，干脆就不静音了，还把矛头指向高小月，让他觉得压力很大。

事情发展到这里，我们一定会认为，刘洋就是想要离婚，才这样的。

然而，真实的事情并不是我们想象的那样。他不想离婚，甚至，高小月一提到要离婚，他开始买药寻死，也不同意告知双方父母，还逼迫高小月，赶紧要孩子。

我们可以谴责，高小月的老公出轨，还是“作精”，他的做法实在是太难以理解，在道德层面肯定是不对的。

然而，很多人的亲密关系，也存在着这种情况；对第三者的问题非常焦虑敏感。

如何不让同样的悲剧发生在我们自己身上呢？

其实，在咨询的过程中，我们了解到，高小月和刘洋，还是存在一些温情，而且对于高小月与刘洋而言，彼此对对方的依赖，都非常严重。

在高小月眼里，刘洋是还没有长大的孩子，温暖的大男孩；在刘洋眼中，高小月是温柔的女神，只是这样的一对，本来是爱对方的，为什么爱得强烈，以至于发展到如此地步呢？

其实，想要避免发生类似的情况，这些秘密就藏在上面那些，我们未被满足的期待里。

03.真的发生了这样的问题，要如何改善？

就像以上那个真实的例子，很多关系中，虽然发生了使用社交软件甚至出轨的事情，但是两个人的爱的基础还存在，还舍不得放开这段关系，或者，不管什么原因，关系还要继续，该怎么办？

很简单，我们尝试去更改交往的模式。你可能会觉得很难，或者觉得凭什么？这样做很卑微等等。但是，这里有一个问题，在一段关系中处理不好，彼此的亲密关系，使得生活压抑而紧张，进入下一段关系，或者结束当前这段关系，换一个人，就能改善吗？

答案是：暂时可以。这取决于，在新的关系中，你们多久过了那个彼此提供新鲜感的阶段。换句话说，就是那个美好的阶段一旦过了，你还是要面对可能“出轨”的风险。

针对前面社交APP提供的五个价值需求，如果在现有的关系中，就能提供这样的价值，可能没有人，愿意费心去讨其他人欢心。

1）不要给对方定义：谁如果被固定了婚姻里的角色，都会非常累，会觉得被束缚。比如，一个女性给自己戴上“好妻子”的枷锁，想树立“好妻子”的人设，会让对方在享受“好妻子”提供的美好生活的同时，觉得非常无趣，也会觉得很多事，理所当然；而提供“好妻子”这样价值的自己，也会觉得非常累。所以，千万不要给自己或者给对方“固定角色”，认为对方应该怎样，一定怎样，想要获得幸福，没有“应该”；