抖音怎么改健康模式(抖音怎么设置健康模式)

在青少年模式中，每天使用抖音的时长不得超过40分钟，并且每晚10点至次日6点也无法使用。

青少年模式里都有什么？

青少年模式并不是单一的哄孩子玩，里边也有丰富有趣的内容，包括各种科学实验、科普知识，各地的人文风光、历史古迹等等。让孩子在短视频中也能了解更多的科学知识。

青少年模式怎么打开？

有的手机在打开抖音的时候会有提示，是否进入青少年模式，可以设置密码后直接进入青少年模式。但是如果你的手机没有提示，那就让我教你找一下吧。

点击下方的“我”，找到“青少年守护工具”并点开。

在这里你会发现三个大项，“青少年模式”“时间锁”“亲子平台”，点击“青少年模式”后，设置解锁密码。如果不怕麻烦，可以填写相应的孩子出生年月，以便平台针对相应的年龄进行适龄内容推送。

青少年模式

填写密码及出生日期等信息

时间锁可以管理孩子使用抖音的时间长短，亲子平台则可以使用自己的抖音号绑定孩子的抖音号。然后进行相应的管理。

时间锁功能

只要进行过一次设置，以后就可以直接在“我”页面的左上角。点击“开启青少年模式”一键开启、关闭青少年模式，当然，关闭需要密码。

一键开启、关闭青少年模式

已经开启“青少年模式”的账号，在视频左上角会有明显的“青少年”标识。

已开启“青少年模式”的账号

青少年模式的普及使用，还需要家长的配合。

在后期的使用上，还希望家长不要害怕麻烦，与平台一起，控制孩子的使用时间。

1.尽量用孩子自己的身份证号来给孩子注册一个自己的合法账号。

只有实名登记的账号才能更好地纳入青少年模式的监管，对于未实名注册的账号，监管模式就不能起作用。父母不要嫌麻烦，随便地把自己手机里的未经监管的账号给孩子随意使用，而是应该尽量让孩子使用自己的实名账号。

2.在自己的手机账号里及时设置青少年模式密码，在孩子需要使用自己的手机时及时打开“青少年模式”。

青少年模式只需要设置好密码，以后就可以一键开启。后期并不需要每次都重复繁琐的步骤，希望各位爸爸妈妈不要觉得麻烦，及时设置开启。

3.请各位家长保管好自己的身份证信息，定期更换“青少年模式”密码。

对于自己及家人的身份证信息，请保持一定程度的警醒，不要放在孩子能够轻易取得的地方。这并不是出于对家人的不信任，而是为了更好地保护孩子。定期更换密码，是为了保证“青少年模式”的有效性，可不要轻易小看了孩子们的“好眼神”。

青少年模式的推出可以看作是视频市场内容分级的一种尝试，是对孩子的一种保护。在泛娱乐化日益严重的今天，青少年模式的推出能够更好地保证孩子不受负面内容的影响。保护孩子健康成长。

以上便是小编为大家带来的抖音怎么改健康模式，希望对大家有所帮助，更多内容请继续关注鼎品软件。