幼儿刷抖音家长怎么做(孩子刷抖音家长怎么做)

西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯在研究中发现：健康的大脑纹路清晰，饱满精神；而沉迷短视频上瘾的大脑，结构和患有老年痴呆的大脑一样，萎缩严重，感官刺激明显不足。

那些沉迷刷短视频的孩子会变成什么样？

曾在网上看到一名初三学生的“吐槽”：他说期末成绩不理想，计划趁着暑期好好复习，巩固知识。结果一回到家里，拿起手机，就不停地刷小视频。自己没办法控制，一天天的宝贵时间就这么浪费掉了。

据统计，天津小学生在2022年上半年一共才上了30多天的线下课，剩下的都在上网课。经过一段时间的观察，就发现一些问题。那些由老人带着上网课，或是独自一人在家的。都或多或少地出现了上课不认真听课，老师回答问题没反应，作业完成情况不理想等多种问题，这与学校里的表现有明显的差距；甚至还有的小学生不开视频，让老师上课期间看不到他，自己偷偷刷小视频，不听课……

那些认真负责的全职妈妈带孩子上网课，情况就会好很多。她们像孩子的家庭老师，时刻关心孩子的网课表现和完成作业情况，分析孩子的学习弱项，查漏补缺。有的小学生在网课期间不但没有退步，反而有了明显的提升，也养成了良好的学习习惯。

长期让孩子沉迷低俗短视频等网络内容，会对大脑造成不可逆的损伤。那些刷短视频上瘾的孩子，大脑极有可能会经历三个阶段——脱敏反应、敏化反应和大脑前额叶功能退化。如果孩子长期处于“低级快乐”中，他们对枯燥的学习，长篇阅读不会再提起兴趣，也会失去专注力。

孩子难以抵挡刷短视频的诱惑，父母该怎么办？

①　制定规则，监督孩子刷短视频等网络内容

对于信息时代，网络环境下的小学生来说，不让他们接触电子产品是不现实的。父母要做好监督工作，确保孩子浏览健康的网络内容，还要制定规则，调整好每日使用电子产品的时间。

我和很多宝妈讨论过孩子每天玩电子产品的时间，很多宝妈规定孩子每天可以玩20分钟；有的是30分钟，还有的是1小时。在孩子浏览网络信息时，家长会时不时地在旁边观察着，避免孩子接触不良信息。

专家提到6-12岁是为孩子建立规则的时期，父母需要从小就为孩子制定规则，不能等到12岁后再管。12岁以后的孩子逐渐进入叛逆期，父母再想通过立规矩来改善孩子的恶性，几乎难以实现。

②　培养孩子的兴趣爱好

我们真正想看到自己的孩子能激发出内驱力，主动去学习。每个孩子都与众不同，会有各自的闪光点，需要父母去挖掘和培养。

兴趣是最好的老师。父母为孩子筛选出一两项兴趣爱好，进行深入的学习和培养。不但能让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维；而且长时间的练习，可以让孩子的大脑发育得更加健全，有助于深度记忆。

美国心理学家和教育家布卢姆说过：“学习的最大动力，是对学习材料的兴趣。”只要孩子选对兴趣，就会激发孩子的学习内驱力，会越学越有劲头。

③　创造丰富的课余生活

个人认为那些沉迷网络的孩子们，是因为无聊，内心寂寞。如果父母在孩子课余时间，多多陪伴，引导孩子找小伙伴玩儿，或是趁着假期外出游玩。生活丰富多彩，孩子的内心不再寂寞，自然就会脱离网络环境。

以前的我是一名标准宅女，可以一周不出家门，不与别人说话，喜欢活在自己的世界里。我的行为习惯影响着儿子，让他变得也很“宅”。我知道儿子的本性活泼开朗，喜欢出去找小伙伴玩儿。就因为我不爱出家门，儿子没办法接触别的小朋友，渐渐地，也不爱出门。被我“栓”在家里的儿子，经常和我说：“妈妈，在家太无聊了，让我再多玩会儿游戏吧！”

这样的话刺激到我的神经，让我不得不做出改变。我试着在假期带孩子出门郊游，为儿子主动约同学，吃完晚饭散散步，一起户外运动……尝试改变后，儿子不再每天惦记着刷小视频，玩游戏；空闲时间，总想出去玩儿。我变得开朗起来，喜欢与人交流，不再当宅女。

父母以身作则对教育孩子起着重要的作用

李玫瑾教授曾说过：“孩子的问题，往往都是成年人造成的。孩子的每种行为和心理，都和父母的教育方式有关。”

做父母的有没有反思过：当孩子沉迷网络时，真正的问题不在于孩子，而在于父母呢？当孩子出生后，我们升级为父母，但不一定能当好父母。孩子就像父母的一面镜子，在成长过程中出现的问题，都会折射到父母身上。如果父母能在孩子的问题上意识到自身的不足，再及时调整和改善。我想孩子也会顺其自然地改掉自己的问题，因为父母是孩子的榜样，这些变化都在潜移默化中进行的。

提升自己，做孩子学习的榜样

主持人董卿曾说，“我应该很努力地把自己变得更好，让他在未来真正懂得的时候，他对于你有爱也有尊敬，他从你身上可以学到一些好的品质；我不想放弃我继续成长的可能，我不想因为他我就变得止步不前了。”

有了孩子后，妈妈的一大部分精力都会给到孩子身上；但这不能代表就放弃自我成长。优秀的妈妈，从不会为了孩子而“活”；她们会为了孩子活得更加精彩。坚持学习和成长，遇到困难，勇于挑战……让孩子看到一个勇敢，坚强，自信，快乐的妈妈。这样的妈妈，会像天上的太阳，为孩子的一生带来光芒。

以上就是幼儿刷抖音家长怎么做的全部内容，希望可以帮助到大家！