抖音健身拍肩怎么拍的(抖音过肩抱怎么拍的)
更新时间：2022-04-12 09:37:12来源：鼎品软件浏览量：
肩部塑形训练
主播：李涛(男）、任俞妃（女）
拍摄地：世嘉海涛城市会馆店
与其为病痛暗自垂泪
不如运动为生命添彩
器械坐姿推肩 15×5组
坐姿俯身哑铃飞鸟 15×5组
坐姿增强式哑铃推肩 15×5组
俯身哑铃提拉加招财猫 15×5组
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编辑：郑小超
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