手帐本内容怎么画抖音(抖音很火的手帐画)

关于柒月

#手帐# #自律# #坚持是一件很酷的事#

做为手帐充满仪式感的第一页，应该写什么？怎么设计，可能是不少刚入门的手帐小白们都比较困惑。手帐本第一页怎么画，今天，柒月来教你，怎样把手帐第一页做的有颜又有料。

手帐第一页，选择放一副画，是最简单的选择。让你的手帐，即提高颜值，有仪式感满满。不擅长绘画的小伙伴们，可以找一张漂亮的画，贴在第一页。简单，高效，又高大上。这样不仅人自己手帐本美观，也给手帐本的整本手帐页定了一个风格。把一句足够激励你一个月的行动的话放在你的手帐本第一页，太有必要了。一整个月，都能打败懒惰，持续行动了。因为每天打开自己的手帐本，看到这句充满力量的句子，你就又可以充血复活了。日历写上的好处是，你可以把一个月的时间清晰下来，这个月有几个星期。每个星期都要干些啥。写上日历，有一个好的作用是，可以让自己增强的时间的感知度。这个月，这个星期，具体要做什么。充分运用手帐规划自己行为，提升自己效率的作用。目标只定一个大目标，每个星期一个小目标，但小目标是向大目标走的。因为，谁都不可能一口吃出一个胖子 。一直，反复强调，只写一个目标，一个月，只看一个目标。因为真的，能把一个目标完成，就是成功了。大部分人，无法达成目标的原因是，没办法坚持下去，而把目标定的小一点，单一一点，先完成一个，是秘诀。举例：一个月大目标是背诵12个单元的英文单词。一个星期的小目标是，每个星期背3个单元。人，其实是可以和自己交流的。也最需要的就是和自己交流。倾听自己，善待自己。为什么我们的人生，总是在原地踏步，今天好像只是把昨天又过了一遍。因为，你只是在做现在生活圈里的事情，一样是吃饭、做饭、上班。没有做为跳出现在生活圈的能力做累积的事情。用手帐去思考的一个方式是，去想象更好的你应该具备什么，你通过哪些努力才能具备这些。所以，可以把自己想给月末自己说的话。鼓励自己顽强的走过这段时光，坚持行动，走过去，在月末 ，年末就可以迎来新的自己。虽然可能一个月，一年，别人看不出不同，但手帐本知道，你具体做了什么行动，收获了什么。三年，五年，你的人生，绝对闪闪发光。

今天的分享就写到这里，路漫漫，柒月，加油！

写在最后：

以上就是手帐本内容怎么画抖音的全部内容，希望能够对大家有所帮助。