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小孩刷抖音上瘾怎么办(小孩刷抖音上瘾怎么办呢)

更新时间:2023-12-03 15:40:20来源:鼎品软件浏览量:
婴幼儿喜欢刷短视频怎么破,手把手教你实操干货。

我家孩子也有一段时间沉迷动画片、短视频,但是现在已经好久没看了,我是怎么办到的?

一、纶宝的动画片和短视频沉迷史

半年前吧,有一次看娃实在累了,纶宝爸爸打开手机给孩子看了《小猪佩奇》,之前没给他看过啥动画片。这家伙,一发不可收拾,后来没事就吵着要看《小猪佩奇》。

1、沉迷《小猪佩奇》动画片

看《小猪佩奇》变成了父母偷懒,陪娃、哄娃的杀手锏。

2、对自己的短视频欲罢不能

不光看《小猪佩奇》,还看自己短视频。

我当时运营短视频自媒体,我自认为还没有短视频上瘾,但是有严重的数据焦虑,经常不自觉得看视频的阅读量、点赞评论数据。

而且视频多好看啊,动感的画面、丰富的音效,不喜欢马上划走,每一个都踩在我的爽点上。大人都很容易沉迷动不动就刷到天亮,更别说小孩儿了。

一听到视频的声音,他也吵着看短视频。而且我之前给纶宝拍了一年的视频,所以他主要看自己的视频,一看就停不下来。

孩子的视力还在发育阶段,看多了肯定是不好。而且纶宝妈妈做了功课,影响视力只是很小的方面。

一、看电视、手机对婴幼儿的侵害1、看电子屏幕的危害

看电子屏幕容易引发肥胖,因为久坐不动。一项研究发现,每天使用屏幕超过两个小时的儿童更容易患高血压。

影响睡眠质量、导致入睡困难。几项研究表明,白天长时间使用屏幕会导致睡眠质量变差。进而影响认知和健康。而一项针对6-36个月婴幼儿的研究发现,看电子屏时间越多,不仅睡眠质量减少,而且会增加入睡的困难程度。(这项研究证实了相关性,但是是否存在因果关系,还需要进一步的科学研究)。

除了影响孩子的身体健康,对心理也有影响。

容易降低自尊、导致焦虑甚至抑郁。一项研究发现,随着孩子每天屏幕时间的增加,孩子们的自我价值和自尊水平降低,焦虑和抑郁水平增加。

容易影响孩子的专注力。一些对看电视的幼儿(1-3岁)的研究表明,孩子在7岁时的注意力缺陷障碍的水平增加。

当然了,看电子屏也不是全是坏处。高质量的电视节目和apps能帮助幼儿进行语言发展,识别形状和颜色,学习算术和识字。还能教孩子解决问题,提升视觉思维和想象力。

而且,让孩子看会电子屏,确实能让家长休息会儿。

2、英美国家对于看电子屏的指导意见

英国NHS和国家临床卓越研究所(NICE)并没有关于婴幼儿屏幕使用时间的详细指导。他们建议所有的儿童每天使用不超过2小时。

美国儿科学会(AAP)建议18个月以下婴幼儿不能看电子屏(视频通话除外)。对于18-24个月的幼儿,他们建议有限的屏幕时间,不超过1小时。对于两-五岁的孩子,每天一小时。同时建议,父母应该和孩子一起看,同时配合着互动和讲解,这样看电子屏学习的效果最好。

二、孩子总看手机的原因,根源全在大人身上啊~1、大人才是那个恶之花

孩子总看短视频,肯定是大人提供了一个“范式”。

2、在孩子无声的行为里,全是孩子的诉求啊~

而且不管是孩子喜欢看短视频还是动画片,潜在的就是孩子心里有未被满足的需求。

比如之前喜欢看《小猪佩奇》动画片,是因为我家也没有能扮演家家酒的游戏,里面丰富人物、场景、事件,是孩子的日常游戏里没有的。

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有一段时间,他还喜欢看横屏的玩玩具视频,里面有丰富的厨房做饭场景。我家当时也没有。

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知道原因就好办了,各个击破。

三、防止婴幼儿沉迷电子屏幕,这么做很有用1、大人不在孩子面前看视频

首先,我们大人尽量不在孩子面前玩短视频了,尤其是我现在把运营的主战线放在了知乎上。全是图文,没有声音。他看不懂也听不懂,自然不敢兴趣。我要真想刷会短视频,也是趁他睡觉了或者不在身边的时候。有图有真相。看抖音的时间大大减少,一天平均一个小时。

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这样即使手机摆一边,他也无感。

2、陪孩子一起玩转移注意力

为了让孩子尽兴得玩,老母亲几乎每周都搜刮玩具。今天带孩子去超市,路过一些升级版两元店,比如说名创优品或者the Green Party,就给他买几个小玩具。

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在the Green Party给纶宝买的小印章

而且家里呆得时间长,就在小区里或者附近公园里,和其他的小朋友social,交换玩具一起玩。周末一般就去大公园、商场、博物馆里,不断地让他受到丰富信息的刺激。

这一年来,每个周末都溜达

这样孩子的兴趣阈值提得很高,一般的短视频或者动画片也不一定吸引他了。

3、买一些动画片或者喜欢看的视频的玩具或者周边

孩子喜欢看的视频里有他隐藏的需求,孩子喜欢玩切切乐和家家酒呗。自己能玩上,比单纯看到,那不是有意思多了么?

意识到这点,纶宝妈妈迅速下单。买了一套小猪佩奇家家酒玩具,里面有很多小猪佩奇的场景,比如幼儿园上课、小姐妹下午茶、小猪佩奇一家坐房车出游。他前一段时间,没事就把小猪佩奇一家拿出来,自己摆家家酒场景,有模有样的。

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切切乐老母亲也果断买了一套,他高兴得玩了好几天,现在也是常年排在“好玩榜”前三的玩具。

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切切乐里有各种蔬菜水果,多种道具,孩子自己垫在小菜板上,切得有模有样,有时候切不下来,还使劲剜一下刀,切完了还假装在嘴边津津有味得吃。

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我只能说,这类玩具真香,孩子自己就能玩很久。而且还能帮助他认识事物、构建场景。

题主可以试试上面的办法,至少大家一定不要在孩子面前刷短视频,这点非常非常关键。

我是纶宝妈妈,家有两岁萌娃,持续分享照顾1-3岁幼儿的干货知识,欢迎关注鼓掌收藏~带娃路上,一起成长


以上便是小编为大家带来的小孩刷抖音上瘾怎么办,希望对大家有所帮助,更多内容请继续关注鼎品软件。

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