·第一个位置稍稍再把肩膀往上抬一丢丢,抬起来之后手压着压下来沉下来,这样往后拨动。这个位置在哪?这个地方是不是有这样一个三角拐角的三角,找到没有?找到的家人们依然可以扣个能。
·找到以后手轻轻一压下来之后往后拨动,波动的时候这个点相当得疼。里边是硬的,里边是胀的、里边是疼的,表面不动里边动,表面不动里边动,松解一下。如果这个点感受里边特别硬、特别难受的家人们可以再拿固定好的面,脚的地方这样沉下来。沉下来之后往里边沉,沉完以后往后这样顶着表面不动里边动,有没有酸酸胀胀的感觉?
·然后再沉水以后往后这样拨,一定记着拨的时候贴紧了锁锁的骨。试一下有没有有一根筋,这样拨动这根筋的时候也感觉到不舒服,酸胀疼。然后把这根筋依然拨动十五下,压实了走一下是一下。很多家人做这个点的时候就是肩膀特别沉的家人们,做完这个点之后会轻松了很多,但是做的时候不太舒服、酸疼的难受,依然走十五下,因为没有数数,大家可以数一下。
·做完了以后的家人们可以用手再这样拨动拨动这个点,试一下是不是现在软了,再来这样走的时候筋是不是就好受了很多,没有那么结节没有那么硬了,依然这样走个十五下。走完了以后的家人们现在大家再来感受,再这样抬下肩膀,试一下轻松不做完了以后的家人们下一个位置。
·大家再来看这是美人巾,这是锁骨,这个地方是不是依然有一个拐角对吗?找到的家人们依然可以扣个能。
·这个位置说一下哪些家人不做,有小鸡问题的家人们这个点先不动。再强调一次有小鸡问题的家人们这个点先不动。然后手沉下来,手沉下来以后往下压,压死之后这样拨动,波动的时候你再感受一下,试一下这个地方。要么有一些家人会出现有一条一条撑着的筋,要么也会感觉到这个点可疼了,里边有囊的感觉疼的点一般又硬,要么有囊囊的筋。
这样依然这样轻轻点到筋的位置,还是表面不动里边动,表面不动里边动,感受一下这根筋有没有一点一点的变、变、变软?有很多家人发现随着年龄的增长,脖子是不是变短?这样往下翘或者这个地方就明显感觉有一条一条撑着的东西,脖子的线条不好看对吗?这个点都是会出现有黏黏的感觉。
·这个点再给他莎莎这样拨动,然后这样拨个十五下。
拨动的过程中间如果有筋撑着的感觉,手还是沉下来,点到撑着筋的地方,你会感受到筋一点一点的在变柔软,一点一点的在变柔软,一点一点的在变柔软。所有的家人们手法真正想做好,就是一定要把关注力中,然后你的意思念到哪气就到哪,它开的就会更快一点点,点着它。
按完了以后再拿工具的角,还是用鼓出来的这个面,这样沉下来沉实,这样来刮洞一下是一下,依然这样刮个十五下。如果这根筋很硬,你可以这样轻轻点。然后再来刮慢点来,这个点其实有很多家人也是相当疼的一个点,因为它是连接点的地方就会比较疼,慢一点一下是一下来,依然这样走个十五下。
走完了以后的家人们,手这样摸一下,两个手这样摸,试一下,这个位置这条缝有没有感觉清晰了,它变薄了,对吗?然后你这一边还是囊囊的,同时你感受这一边有没有变柔软了,同时你再看下两侧脖子的长度,是不是长度不一样了,对吗?
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