抖音怎么测发际线(抖音发际线)
更新时间：2022-05-16 16:39:05来源：鼎品软件浏览量：
大家是否都有掉头发，发际线过高的等问题困扰呢？一起来跟着下图测试一下自己的发际线吧！
首先你要明白自己掉头发的原因，饮食作息是否规律还有压力太大会有影响。要从基本生活细节开始改变，想要减少掉头发需要坚持改善饮食作息还有保持好心态哦～大家可以多吃蔬菜和黑豆黑米核桃芝麻等，多吃对头发好的食物，把黑芝麻+黑豆+黑米+核桃研磨成粉，然后和牛奶或豆浆或麦片或水冲成糊，每天喝一杯，这几样东西对头发是很有营养的。吃过多的油脂食品不仅会影响皮肤还会影响头皮，会让头皮新陈代谢不平衡。多吃头发所需的元素比如蛋白质，黑芝麻类的普遍对头发好的食物。
睡眠也很重要，不要老熬夜。规律的作息早睡早起，这也是心态的问题心态好才不会容易失眠，失眠在早睡面前完全无用，心态好生活作息才会好![玫瑰]
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