抖音镜头变慢怎么调(抖音镜头)

大家好，这几年视频平台高速发展。越来越多的人拥有了自己的账号，开始创作自己的视频作品，迅速增加的玩家数量也带动了视频作品的整体质量，推拉、摇移、升降、甩根，这些以前只出现在专业作品里边的运镜手法开始越来越多的出现在业余玩家的作品里。

但是照葫芦画瓢虽然不难，但想把瓢画好却不是件容易的事。业余玩家毕竟缺少系统的训练，多数的业余玩家也没有轨道、稳定器之类的专业器材，拍摄出来的运动镜头难免出现各种各样的问题。其中最常见的问题就是不稳，具体的说就是运镜过程中出现不规则、不规律的上下抖动或左右摇晃。

针对这个问题，本次的课程就专门讲一讲使用手机拍摄运动镜头时如何把画面拍稳，从四个方面来讲述。

·首先要说的是手要双手持气，不要单手，食指和拇指要牢牢的扣住手机，有时候中指也要配合。有些创作者尤其是女孩子习惯翘兰花指，轻轻地捏住手机的边缘，这样的动作虽然优美，但是很容易造成画面的晃动。

·其次是臂，当手臂伸展远离身体就会失去支撑，容易造成晃动。正确的做法是上臂发力紧贴住躯干，小臂发力持紧手肌，以手机作为顶点，让两条小臂和躯干形成三角形的稳定结构，最大限度的减少晃动。

如果被摄主体的位置是固定的，不需要镜头追踪跟随，拍摄者就不一定非得监视屏幕。根据机位高度的不同，可以把手机紧贴在腹部、胸部甚至是额头上，这样的姿势虽然有点搞笑，但是确实能有效的消除吃鸡环节产生的抖动。

·第三是躯干，比如摇镜头时先夹紧双臂持稳手机，然后通过转动腰部来完成平摇，通过躯干俯仰来完成重摇。再比如推拉镜头时可以夹紧双臂弓步站立，然后把重心从一条腿切换到另外一条腿，在这个过程中躯干会带动手机前后移动，完成较为平稳的镜头推拉。

·第四是脚和腿，如果推拉拉镜头或移镜头需要较长的运动行程。而又没有工具可以借助时就只能通过走路来实现，这种情况下首先应该降低重心弯曲膝盖，其次要控制好脚落地时的姿态，脚跟先着地，然后平滑的过渡到前脚掌，这样可以最大限度的减少身体的起伏。

有的玩家把这样的姿势称为刺客部，还挺形象的，大家不妨试试体验一下当刺客的感觉。

以上四方面的内容都是从拍摄姿势方面入手，除了改善拍摄姿势，还可以通过一些外在的手段帮我们提高运动镜头的稳定性。

·比如长距离的移镜头跟镜头，可以借助自行车、滑板车、短距离的推拉镜头和移镜头，可以在桌面上放置一块毛巾，用毛巾拉动手机在桌面上。这些方法都能收到不错的效果。除此之外，大家还可以在拍摄前设置比较高的帧率，然后在后期进行慢放处理，这种方法也能够有效的减弱画面的抖动。

以上就是本次课的内容，留给大家的任务是从手机里找找以前拍过的运动镜头。然后用我们今天讲授的方法重拍一遍，看看有没有比从前更稳定、更平滑。

以上就是小编带来的抖音镜头变慢怎么调的全部内容，希望能够帮助到大家，更多抖音操作运营内容，请关注鼎品软件。